失眠焦慮癥是焦慮癥眾多癥狀中比較常見的一種而且焦慮癥患者中普遍都有失眠的現象失眠焦慮癥患者在臨床上表現為失眠情緒焦躁精神萎靡等癥狀患者深受其痛苦下面為您簡單介紹失眠焦慮癥的食療方法之烏靈參燉雞材料：雞1只；烏靈參100g；酒、姜、蔥、鹽各適量；制作：1.烏靈參用溫水浸泡4～8小時洗凈切片放入雞腹內；2.將雞放入砂鍋內清水淹過雞體放入酒、姜、蔥適量旺火燒開后改文火清燉待雞熟后加鹽少許即成；用法：每日2次食雞肉飲湯；功效：補氣健脾養心安神適用于神經衰弱失眠焦慮癥的食療方法二：黃連阿膠雞子黃湯材料：黃連5克生白芍10克；制作：將黃連河生白芍放水煎熬去渣對入烊化的阿膠汁30毫升候溫取新鮮雞蛋兩枚去蛋清將蛋黃入藥汁攪拌；用法：每晚臨睡前頓服功效：清熱育陰適用于陰虛火旺、虛煩失眠或熱病、失血后陰虛陽亢失眠以上就是一些失眠焦慮癥的食療方法希望被失眠焦慮癥所困擾的朋友進行嘗試同時患者朋友還要積極配合專業醫生的治療工作這樣才能早日康復