你好，根據你的病情分析睡眠質量差肯定會導致癥狀的加重，建議你在出現癥狀時可以口服你說的藥物進行調理，平時建議適量運動，保持充足睡眠休息，同時保持平和心態與開朗心情，并注意可以適量口服藥物如參芪五味子等進行輔助睡眠。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

你好,肯定是感冒了,感冒不一定必須流鼻涕,去吃點感冒藥就可以了,如果不嚴重就不要吃,一般空調吹成感冒可能持續一周建議你最好是服用一些抗感冒的中藥制劑以防止病情加重,比如清開靈軟膠嚷,銀黃膠嚷以及復方大青葉片等,這些藥物是中藥制劑對輕度感冒所致的鼻塞,頭暈等癥狀效果

你好，根據你說的情況，可能是受涼感冒了，測量一下體溫，看看是否體溫升高引起的頭痛，建議喝點兒紅糖姜水發發汗，有利于癥狀緩解，出汗多應及時補充水分，必要時喝點淡鹽水

病例分析:偏頭疼建議注意休息，避免勞累、強光、強聲等誘因，癥狀嚴重的話適量服用萘普生、顱痛定等。意見建議:因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！