正常情況下，女生自慰不會導致月經不調的。
如果長期的自慰可能會因為產生心理障礙而引起月經的改變。長期自慰還可能導致生殖系統的改變，影響婚后的正常性生活。建議有所節制，減少刺激性因素，可以培養一些積極健康的愛好，減少對性的幻想。過多的自慰還可能增加感染的風險，自慰時需要注意衛生。陰部和手需要清潔干凈。