病情分析： 你好，月經不調一般是由于內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等原因造成的。要想調節好月經首先需要弄清楚月經不調的原因。
意見建議：你可以去醫院檢查B超及性激素六項，明確病因后再對癥治療。平時一定要注意飲食規律，保持情緒穩定，避免太過勞累。