問題分析：目前的癥狀特點主要是抑郁的表現，這一般受到長期的生活因素，環境因素，對于心理健康構成的影響，目前相對來說還沒有達到抑郁癥的程度，這就是對植物神經平衡構成的影響。
指導建議：所以目前應該有針對性的做到生活改變，要有規范的生活行為計劃，按照生活計劃堅持做到各方面的改變措施，要培養興趣愛好，豐富生活內容。可以輔助服用烏靈膠囊，谷維素。