問題分析：人類五臟的變化,會相應地反應到指甲上來.平時只要注意觀察指甲上的微妙變化,即可預測一個人的健康狀況.若從指甲上看健康狀況好壞,關鍵在于指甲的顏色及形狀.健康指甲應平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對稱,不偏斜,無凹陷或未端向上翹起現象.
意見建議：指甲凹陷,扁平或呈勺狀與缺鐵性貧血,梅毒,甲狀腺疾病,風濕熱有關.這也提示身體內鈣質,蛋白質,硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類,大蒜中取得,經常食用為好.