你好，你目前的情況初步考慮是腎虛引起的，建議不要手淫，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。

你好根據(jù)你的癥狀，需要積極鍛煉身體規(guī)律飲食，用點六位地黃丸。

你真種情況應(yīng)該是腎虛，而且偏向于腎陽虧虛。所以要消除這些不適應(yīng)該補(bǔ)腎溫陽，強(qiáng)健筋骨。可以常服用些龜鹿補(bǔ)腎丸，具有較好的補(bǔ)腎溫陽的功效，經(jīng)常服用有較好的效果。

陽痿早泄分為心里的和器質(zhì)性的，心里的有夫妻關(guān)系不和睦，精神緊張，工作壓力大等。器質(zhì)性的有外生殖器畸形，前列腺炎，睪丸炎等炎癥逆行感染所致，還有長期過度、過頻手淫也會導(dǎo)致陽痿、早泄。建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，讓醫(yī)生給出指導(dǎo)，再對癥治療。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食，加強(qiáng)鍛煉。