問題分析:可能是不寧腿綜合征。建議來醫(yī)院就診。">

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睡眠障礙。入睡困難,現(xiàn)且入睡前肢體多次抽動(dòng)

性別:男

年齡:51

您好大夫!我有睡眠障礙共4年了,入睡困難。現(xiàn)出現(xiàn)在閉眼沒有入睡時(shí),肢體多次抽動(dòng)。是什么原因?謝謝啦!,,
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
何華

主任醫(yī)師中醫(yī)科

河南省中醫(yī)院三級(jí)甲等

問題分析:可能是不寧腿綜合征。建議來醫(yī)院就診。

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焦慮吃藥是一定有效的,但吃的時(shí)間較長,需要堅(jiān)持服用。調(diào)整好自己的心態(tài)。抗焦慮藥物一般要持續(xù)半個(gè)月左右才會(huì)感覺到較好的效果,至少三個(gè)月才能算一個(gè)療程,堅(jiān)持吃一段時(shí)間會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
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如果伴有焦慮伴有睡眠障礙,持續(xù)時(shí)間比較長的話,建議還是選擇藥物治療,入睡困難的可以選擇起效快的助睡眠藥物。配合抗焦慮的藥物治療,效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。指導(dǎo)建議:如果有條件的話還可以同時(shí)開展心理輔導(dǎo),雙管齊下效果會(huì)更好。藥物可以選擇思諾思加上黛力新,兩種藥物聯(lián)合,效果應(yīng)該不錯(cuò)。
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你好,從你描述的情況來看,你好可能是單純性長期失眠,失眠的原因很多,有軀體的、精神的、環(huán)境的等,但大多數(shù)與精神因素有關(guān)建議你要放松心情,順其自然,不要各地關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán)(估計(jì)你已經(jīng)形成惡性循環(huán)了),可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物如右佐匹克隆等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
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您好,睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。同時(shí)能做到:①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、
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根據(jù)你目前描述的這種情況對(duì)于女性進(jìn)入更年期之后有可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌失衡出現(xiàn)難以入睡入睡困難等一系列現(xiàn)象在這種情況的時(shí)候我們可以適當(dāng)。口服一些藥物輔助治療。可以選擇使用養(yǎng)血安神口服液同時(shí)你需要保持飲食清淡避免臨睡之前做過的劇烈運(yùn)動(dòng)配合口服復(fù)合維生素片谷維素片葡萄糖酸鈣口服溶液都能進(jìn)行治療。
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