問題分析：目前的癥狀是一種焦慮的表現，這屬于長期的生活因素，環境因素，對于心理變化構成的一種影響，引起的植物神經功能紊亂的癥狀表現特點，所以這方面考慮就是長期的生活因素，環境因素引起的心理健康改變，沒有得到及時調整，從而形成一種焦慮。
指導建議：這方面主要是促進植物神經平衡調理，避免生活因素，影響植物神經功能，出現相關方面的癥狀反復發作，所以建議平時有一個規范的生活行為計劃，要參加戶外活動，培養興趣愛好，學會自我心理調整，預防植物神經功能紊亂出現的焦慮。能夠做到生活改變，應該可以恢復。