肩周炎引起的脖子疼，通常是由于周圍肌肉受到牽拉所致。為了有效緩解這一癥狀，可以采取以下措施：
1、保持休息：建議適當休息，避免過度勞累，避免脖子過度前伸、低頭等動作，還應避免肩部負重。
2、藥物治療：可在醫生指導下外用麝香活血化瘀膏，能夠起到消炎止痛、活血化瘀的功效，減輕局部炎癥反應，緩解疼痛、腫脹等不適癥狀，可達到快速且長效的達到止痛效果。并且該藥不含刺激性成分，背襯透氣性高，過敏率低，患者使用感較好。此外，患者也可選用關節止痛膏或是麝香壯骨膏等外用藥。
3、理療：針灸、熱療等理療方法能調節氣血流通，緩解肌肉緊張和僵硬狀態，對改善肩周炎及頸部疼痛有積極作用，需由專業醫生進行。
如果脖子疼的癥狀不緩解或加重，則應及時到醫院就診，明確是否出現其他病因。