問題分析：這種情況可能是因為有過敏性鼻炎，鼻腔粘膜有糜爛，還與近期上火有關，打噴嚏時，容易損傷鼻黏膜，導致鼻粘膜或者毛細血管破裂出血，需要到醫院耳鼻喉科做個鼻鏡檢查一下。
意見建議：如果出血比較多，可以先用薄布填塞止血，迅速趕到醫院耳鼻喉科進行治療。平時注意多佩戴口罩，避免出入空氣污濁的地方，曬太陽不要過多，不做劇烈運動，飲食要清淡