您好、根據(jù)您所描述的情況來看、一般這種情況建議您平時(shí)飲食方面多吃點(diǎn)鈣離子含量高的食物比如牛奶、骨頭湯蝦皮等。另外服用點(diǎn)鈣片及抗骨質(zhì)增生片的。

長期勞損引起，平時(shí)避免勞累受涼，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。有癥狀時(shí)可外用骨痛膏，口服西樂葆或芬必得止痛，嚴(yán)重的去康復(fù)科做理療。

腰痛懷疑腰椎骨質(zhì)增生需做核磁共振檢查.

你好：據(jù)你的描述咨詢，腰椎骨質(zhì)增生疼痛是有可能放射至下肢的，有可能導(dǎo)致下肢酸痛、麻木等癥狀的。你好：建議短期靜脈滴注甘露醇、地塞米松緩解癥狀?？紤]服用盤龍七片對癥治療的。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療

可以服用，但是腰椎的骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛需要對因治療，骨質(zhì)的增生導(dǎo)致了腰椎周圍的血管、神經(jīng)的壓迫，出現(xiàn)了腰部、臀部、雙下肢的障礙、疼痛。做腰椎部位的X線檢查、CT，服用鈣片、維生素D治療，同時(shí)配合腰椎的牽引+理療+服用肌肉松弛藥物，看有無療效。

一般這個(gè)腰椎增生，引起這個(gè)疼痛都是這個(gè)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致，可以選擇局部打封閉針，或者是口服這個(gè)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時(shí)不要長時(shí)間坐姿，要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)腰椎，加強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)力量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?？梢允褂梅晴摅w消炎藥物，以及在局部做中頻脈沖，超短波治療等。

病例分析:一般認(rèn)為，腰椎骨質(zhì)增生不是腰痛的常見原因。要考慮腰椎間盤突出癥的可能性。意見建議:建議?？撇轶w，看有無必要進(jìn)一步檢查，如腰椎CT或磁共振。確診后再治療?？梢詤⒖嘉以谑醉摰奈恼隆堆甸g盤突出癥防治5問》。

病例分析:腰痛反復(fù)發(fā)作要考慮腰突癥的診斷。意見建議:可以參考我在首頁的文章《腰椎間盤突出癥防治5問》。檢查腰椎CT或磁共振。