病情評估：記憶力減退頭脹耳鳴可能是睡眠不足引起的，如果最近長期熬夜，一般會出現記憶力減退或者頭脹耳鳴。還有可能是腎陰虛引起的，如果體內缺乏維生素也會出現頭脹耳鳴的癥狀。
平常要多注意休息，而且還要多加進行體育鍛煉，可以提高自身免疫力，而且要多吃新鮮的水果或者蔬菜能夠補充體內所需要的維生素。