問題分析:具體時間沒有辦法明確因為每個人自我恢復能力不同。現在主要是做好自我保健。不要長時間低頭或者仰頭。意見建議:局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏。慢慢加強頸">
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性別:男
年齡:20
主治醫師外科
本溪市金山醫院三級甲等
問題分析:具體時間沒有辦法明確因為每個人自我恢復能力不同。現在主要是做好自我保健。不要長時間低頭或者仰頭。意見建議:局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏。慢慢加強頸部肌肉鍛煉。前傾后仰左旋右旋等等。手指抓空練習。