病情分析： 您好，從您所說的情況看，應該是有前列腺炎癥的表現(xiàn)的，中醫(yī)稱這種情況是脾腎陽虛。
意見建議：1、如果有不良的生活習慣，比如手淫等，應該盡早戒除。

2、可以適當用中成藥的金匱腎氣丸，或者壯腰健腎丸口服。

3、避免久坐，也不要吃辛辣刺激的食物，避免受涼。

希望我的回答，對您有幫助，祝健康快樂。

請問平時坐的時間長嗎？有沒有吃辛辣食物的習慣？