問題分析：體內增加太多水分排不出去時，就是浮腫。體重增加的同時，會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。 大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。
意見建議：若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。用手指壓，會有水分移動，形成凹陷。 若以手壓也不會凹陷，仍然浮腫，可能是甲狀腺機能低下或藥的副作用所引起的。出現浮腫時，要限制水分和鹽份的攝取；為了能排出身體多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。 情況嚴重，而無法痊愈時，必須接受醫師的診斷。 若要服用利尿的藥，必須經過醫生診斷。利尿成藥，要避免使用為佳。