根據(jù)你的描述，這很可能是局部皮脂腺堵塞所引起的。
首先，建議你保持個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗陰莖和包皮部位，這樣有助于清除多余的分泌物并預(yù)防感染。
其次，避免用手?jǐn)D壓這些顆粒，因?yàn)閿D壓可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破損或引發(fā)細(xì)菌感染，反而加重癥狀。
另外，建議穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免過緊的衣物摩擦刺激皮膚，同時(shí)保持局部干燥清潔。
如果情況沒有改善或者出現(xiàn)紅腫熱痛等異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除其他可能性。