問題分析：您好。正常心率是每分鐘60--100次，低于60次為心動過緩，心動過緩可以使心搏出量降低，祝你健康。
意見建議：心臟的功能具體分為舒張功能和收縮功能，首先出現減退的就是舒張功能,可以說這是一個自然的過程,不能避免的，一般會以輕度,中度和重度劃分,如果只是輕度減退則沒有什么問題,最起碼日常的生活是不受影響的，重度減退的話就比較嚴重了,日常生活就會受到影響了，
保持規律的運動健身可以延緩衰老,延緩心臟功能的減退，