你好，你的消息提示出現上述情況建議你注意補充營養，可以堅持食用堅果類食品，經常進行肛門收縮訓練以及體育鍛煉，提高身體素質會有不錯的效果。

你好，你出現的頭暈耳鳴,腰膝酸軟,陽痿早泄和畏寒怕冷的癥狀主要考慮是腎陽虛為主要不適。口服桂附地黃丸或右歸丸來調理，注意節制房事，在日常生活中注意食療調節，如喝些補腎壯陽藥酒，多吃些溫補腎陽的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加強身體鍛煉。祝早日康復！

你好，由于沒有為你做出物理查體，不好做出準確的判斷。建議你還是到正規醫院的，中醫科或者是中醫院通過脈象來判斷一下，再考慮有針對性的治療。

你好，有用的，我建議針灸治療，配合艾灸，加強鍛煉會好的。