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副主任醫師外科
山東大學齊魯醫院三級甲等
進食方面應該進食含鐵高的食物和水果,例如瘦肉,血制品,動物的肝臟,蛋黃,紫菜,菠菜,海帶,木耳等。另外可以多進食含維生素C高的食物和水果,因為維生素C可以促進鐵的吸收。