主要是由于腎虛導(dǎo)致的結(jié)果，建議您多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚等。藥物建議口服六味地黃丸。多參加體育鍛煉,保持經(jīng)常戶外活動(dòng)，營養(yǎng)均衡，心態(tài)保持開朗，戒除不良習(xí)慣（手淫）。