問題分析：主要是由于腎虛導致的結果，建議您多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚等。
意見建議：藥物建議口服六味地黃丸。多參加體育鍛煉,保持經常戶外活動，營養均衡，心態保持開朗，戒除不良習慣（手淫）。