生活中與抑郁癥患者相處時，要與他們共情，認真傾聽他們的話語，給予他們適當(dāng)?shù)目隙ǎ埶麄儏⒓铀麄冊?jīng)喜歡的活動，也要鼓勵他們?nèi)メt(yī)院，讓他們在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)的治療。
1、共情：要走進病人的內(nèi)心，了解并體諒病人的情緒和想法。很多人都覺得心理疾病帶來的痛苦不是很大，總是覺得它是在自討苦吃，無中生有。所以在和抑郁癥患者交流的時候，不能感同身受地理解他們，但是他們痛苦的心情是真實存在的。
所以，在和抑郁癥患者溝通的時候與之共情難，才能讓對方感受到自己被理解，被尊重，被接受，從而緩解沮喪之類的負面情緒。
2、傾聽：當(dāng)與抑郁癥患者交談時，請保持放松的姿態(tài)，認真傾聽他們的陳述和回答，并適當(dāng)表達理解，不帶任何自我偏見，也不做任何價值判斷。對他所說的內(nèi)容，不要表現(xiàn)出驚訝、厭惡等表情，讓他充分表達出自己的內(nèi)心體驗，宣泄不良情緒。