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怎么睡覺改善駝背
我的駝背很嚴重。而駝背嚴重的我就會顯得背很厚。我很想改善。怎么睡覺改善駝背?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
夏德林

主任醫(yī)師整形美容

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三級甲等

關(guān)鍵是要保持脊柱挺直或的稍微后仰的睡姿。這也可能是最近討論得比較多的無枕睡眠的原因、為了更好地糾正駝背,建議開始采用下面這種無枕平躺的方式睡覺,堅持約兩個月左右。同時一定要重視自身的感受,感覺不適時改變睡姿。

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陳瑤副主任醫(yī)師
兒科山東省立醫(yī)院三級甲等
小孩子年紀還這么小,如果發(fā)現(xiàn)骨頭生長發(fā)育畸形,一般也總是先選擇保守治療,用物理矯正的辦法嘗試一下,甚至可以帶著支架矯正。因為小孩子處于生長發(fā)育階段,骨骼可塑性還是比較強的,一般不會首先考慮手術(shù),畢竟手術(shù)是有一點風(fēng)險的。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科好好咨詢一下,用科學(xué)的方法進行物理矯正,穿矯正衣或者夾板塑形。只
兒童駝背矯正最佳時間
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王玉瑋主任醫(yī)師
兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級甲等
兒童駝背矯正最佳的時間,是在五六歲就開始進行矯正,這個時候正好需要上學(xué),要糾正坐姿以及駝背,而且兒童此時骨骼屬于發(fā)育的階段,積極的進行矯正都能夠有效的改善駝背,出現(xiàn)駝背也要增加營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉。都能夠保證改善駝背,要讓兒童養(yǎng)成好的習(xí)慣。
駝背小學(xué)開始寫字看書姿勢不正確
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高國靜醫(yī)師
婦產(chǎn)科威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心二級
主要是進行俯臥位飛燕式功能鍛煉,這種鍛煉方式以脊椎向后彎曲為主,一是能夠矯正駝背畸形,二是能夠加強背部肌肉的力量,避免繼續(xù)駝背。
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車佳驥主治醫(yī)師
外科本溪市金山醫(yī)院三級甲等
您的情況主要是看有沒有其他病史,如果是沒有身體狀況比較好的可以考慮手術(shù)治療。至于駝背的問題自我調(diào)整就可以,平時注意保持正確坐姿和站姿。手術(shù)后局部理療按摩治療,慢慢功能鍛煉。
駝背還有的救嗎,打籃球有用嗎
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任正新主治醫(yī)師
其他河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院三級甲等
你好,這個您每天進行就診治療應(yīng)該還是有一定作用的,就像軍人站軍姿那樣,打籃球的影響不太大。
駝背了20年,天生的,醫(yī)生希望您能幫治好
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王樹梅醫(yī)師
其他黃燁神農(nóng)居醫(yī)院二級乙等
駝背才不好看,久了之后到了高中就很難改了,男生不喜歡駝背的女生(不管她多漂亮)為了以后的男朋友,要努力糾正啊(有自信一點,把自己當(dāng)成上位者,抬頭挺胸走路,這樣對胸部發(fā)育也好)
三個月的小嬰兒有可能駝背嗎?
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陶麗萍主治醫(yī)師
兒科邢臺冶金職工醫(yī)院二級甲等
你不知道您說的突出的情況的程度,建議就診檢查身體,嬰兒的骨骼還比較軟,支撐的力度比較小,可能是抱孩子的姿勢造成的突出,就診看一下為好
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王詩軍主治醫(yī)師
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陳文彬主治醫(yī)師
中醫(yī)科新疆自治區(qū)布爾津縣中醫(yī)院二級乙等
您好,上述癥狀屬于腎氣不足證,需要吃些補腎健脾的藥物,壯腰健腎丸加減。如果還有食欲不振,食少倦怠等癥,可以加服人參健脾丸。
脖子總酸疼,躺久了或者駝背久了!...
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外科武城縣人民醫(yī)院二級甲等
你好,你這種情況,有幾點建議,第一,平時無論工作學(xué)習(xí),都不要長時間的低頭,包括看書上網(wǎng),看電視以及玩手機,也不要經(jīng)常躺在床上看手機。第二,可以做頸部的適當(dāng)按摩,或者理療,貼膏藥。第三,每天堅持做頸椎保健操(網(wǎng)上可以找到),這樣堅持一個是一段時間應(yīng)該慢慢會好的,供參考,祝早日康復(fù)。
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