指導意見:你好貧血建議最好不要喝茶茶葉中含有大量鞣酸大量飲用濃茶后鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質阻礙對鐵的吸收.多喝茶只會使貧血癥狀加重平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)">
專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:34
主治醫師其他
河西學院附屬張掖人民醫院三級甲等
指導意見:你好貧血建議最好不要喝茶茶葉中含有大量鞣酸大量飲用濃茶后鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質阻礙對鐵的吸收.多喝茶只會使貧血癥狀加重平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物