肩胛骨酸痛是一種很常見的疾病，引起這種疾病發(fā)生的原因主要包括，在平時(shí)的生活中過度的勞累、牽拉、刺激、以及著涼等引起的肌肉受損，或者是發(fā)炎等癥狀，從而造成肩胛骨酸痛現(xiàn)象出現(xiàn)，對(duì)于這種的情況的發(fā)生，主要是患者要在平時(shí)生活中要多注意休息，不要過于勞累，要盡量的減少一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)奶砑右挛锊灰鴽?，這對(duì)病情的恢復(fù)是很不利的，另外患者可以每天堅(jiān)持熱敷法進(jìn)行治療，或者是口服一些活血化瘀止痛的藥物，也可以外用一些活血止痛的膏藥，在配合一些針灸、烤電等方法，會(huì)有很好的治療效果。