問題分析：如果有相對應的中醫所講到的問題，就應該根據具體的情況辯證用藥，并不是單純的選擇某個補的中藥，就一定有特殊的效果，這方面需要客觀認識，所以目前沒有辦法確定靈芝一定有效，因為使用不當不適合中醫辯證，有可能會出現副作用，如流鼻血，上火。
指導建議：如果有相對應的健康問題考慮中醫治療，應該根據自己的情況選擇適合的中醫辯證治療方案，根據具體的中醫辯證選擇適合的藥物。平時要考慮有針對性的做到生活方面的保健措施，控制生活方面的影響因素，作為主要方面，并不是依靠藥物維持健康。