問題分析：您好，根據你描述的情況，多考慮主要還是由于長期的飲食生活因素以及高血壓，高血脂等而誘發的心血管系統疾病發生，比如冠心病等，影響正常的心臟射血，進而就容易引起類似的癥狀。
意見建議：針對你目前的情況，建議可以到醫院心內科做個心電圖，心臟彩超檢查一下，明確病因后積極通過藥物治療，比如穩心顆粒等，另外近期要注意多休息，飲食清淡，忌食過于油膩食物，避免過度勞累以及熬夜。要多鍛煉身體。