問題分析：根據您的描述，您存在心血管病的危險因素，如高血壓，高血脂，脂肪肝等，因此在針對性的服用藥物的同時，飲食的作用也不容忽視。
意見建議：建議您首先要戒煙，戒酒，低鹽低脂飲食，少食用油炸，膽固醇含量高的食品，宜多食用新鮮的蔬菜，適量的瘦肉等。另外如果體重超標，還要注意減肥，適當的運動。