你好！根據你的描述，請問您有沒有腰部疼痛、下肢麻木、行走無力等癥狀？現在能夠行走多久？有沒有踩棉花感？。請詳細告知你的癥狀

如果你確定是腰肌勞損的話，首要的是休息，如果想好的快些，可以去醫院打封閉；如果你認為腰肌勞損，那你的腰疼還是去看醫生的好，因為引起腰疼的原因很多工作生活不要緊的話，可以貼貼膏藥，上上熱敷，或者去做理療；相反的話，可以去醫院打封閉

你好，腰肌勞損與長時間固定一種姿勢及受風寒濕有關。可以適當服用如活絡丸、壯腰健腎丸、藤黃健骨丸等，配合按摩、針灸、電療熱敷等理療調理。平時注意腰部保溫，多運動，不要長時間固定一種姿勢。

你好，出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘

腰肌勞損多見于長期站立工作的人群或活動過度導致的腰背部肌肉慢性損傷，導致腰背部酸痛，活動受限等癥狀。這種情況不是什么大病，但也很麻煩。治療也就是對癥應用止痛藥物治療，可以口服或局部貼膏藥及針灸按摩等治療，關鍵是還要注意休息，避免活動過量。

你好，通過你的癥狀描述，你現在的腰部情況不太樂觀，單純物理療法效果可能不太理想。隨著年齡的不斷變老，會慢慢加重，出現下肢麻木等情況。建議選擇綜合治療，如針灸、溫熱理療、刺絡拔罐、或中藥外敷、喝藥酒等方法。平時注意腰部保溫，少做彎腰直立導致，注意休息，嚴重時最好臥床休息。

你好：一般情況下在性生活后有腰部不適癥狀，考慮是性生活時血液循環壓迫的可能，另外有可能與腰肌勞損有關的，要注意休息，必要時作一些理療按摩。意見建議：你的情況是和腰肌勞損有關的，性生活后加重癥狀，應該檢查后治療調理。

你好！你有腰肌勞損的情況，就會造成腰部疼痛不適的，但你要排除是否有腰椎間盤突出壓迫神經造成的腰部的疼痛。去醫院做個腰部的核磁共振或CT檢查，具體情況具體分析，暫時注意休息，熱敷理療，應用肌肉松弛藥，對不起我不懂中醫。

病情評估：一般來說，打噴嚏腰疼可能是腰肌勞損，也可能是腰間盤突出，這兩種情況都可能因打噴嚏時腹部壓力突然增加而引發腰部疼痛。腰肌勞損通常是由于長期腰部肌肉勞損、姿勢不良或過度勞累等原因導致腰部肌肉力量減弱、彈性下降，在打噴嚏這種突然的應激情況下，腰部肌肉難以承受壓力，從而引起疼痛。腰間盤突出則是因為