你好，指甲表面凹凸不平,沒光澤.指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素，而指甲凹凸不平多考慮缺乏微量元素有關的，建議醫院抽血檢查微量元素確定,根據檢查結果針對補充，找出病因有針對性的治療，祝你健康！

考慮缺鈣了可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。

你好，指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。你這種情況應該是因為缺鈣和鋅導致,平時注意飲食多進步即可，一般對身體沒有影響的。祝你健康!

考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗一下微量元素看看，確診原因以后及時的采取相關的處理治療。

患者出現指甲凹凸不平的癥狀，導致這種現象發生的原因是比較多的，一般情況下指甲會出現扁平、凹陷、脆弱、粗糙等，最常見的原因就是由于缺乏鐵質所導致的，除此以外，還有可能會缺乏其他的營養元素，比如維生素a、鈣質等，除此以外，還有可能和其他的疾病有關系，比如心臟病、雷諾病、真菌感染、甲狀腺功能減退癥等。

你好指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食即可。可以服用葡萄糖酸鋅或者酸鈣治療

指甲出現凹痕此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

指甲凹凸不平，可能會和短時間內身體處在亞健康狀態有關。也可能是由于作息時間混亂、體力勞動繁重，或者是缺乏某些營養物質引起的。發現有這種情況，就需要及時補充營養，適當的多吃一些富含維生素以及鈣的食物。同時還應該要注意保證充足的睡眠。指甲凹凸不平，也可能是某些疾病的先兆，比如腎臟、肝臟出現病變或者是呼吸

你好！你還是做個血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常