問題分析：您好，根據您的描述，有可能是項背筋膜炎，這個病是指由項背部筋膜、肌肉和韌帶等軟組織的無菌性炎癥而引起，臨床以項背部酸痛、僵硬、運動障礙等為主癥的一種病癥。
意見建議：建議您：采用以手法治療為主，配合針灸、理療、拔罐、熱敷等，也可采用封閉、小針刀治療，避免項背部過度疲勞，加強項背功能鍛煉。