問題分析：根據你描述的情況，你這個情況，應該是身體虛弱，腎虛等情況，西醫是植物神經功能紊亂的情況，與你體質差，飲食不當，缺乏體育鍛煉等有關系
意見建議：建議你應該是多吃五谷雜糧，蔬菜，水果等，減輕壓力，調整好情緒，可以應用六味地黃丸，谷維素治療，或者是中醫調理治療