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醫(yī)生你好,老人過(guò)度疲勞而失眠應(yīng)

性別:男

年齡:63

醫(yī)生你好,老人過(guò)度疲勞而失眠應(yīng)該怎么治或是吃什么可以緩解呢??
溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
王瑞

主治醫(yī)師內(nèi)科

聊城市人民醫(yī)院三級(jí)甲等

問(wèn)題分析:過(guò)度疲勞造成失眠,一般勞累過(guò)度是更容易休息的啊,怎么還失眠了呢,是焦慮還是緊張呢?
意見(jiàn)建議:如果老人沒(méi)有肺部疾病或者肺功能差的情況,給予患者左匹克隆輔助吧,另外就是勞累過(guò)度就多休養(yǎng)幾天。

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失眠了幾天,處于過(guò)度疲勞的狀態(tài),求解救,
醫(yī)生頭像
張國(guó)棟醫(yī)師
內(nèi)科江西省于都縣仙下中心衛(wèi)生院一級(jí)甲等
你好,才那種情況你應(yīng)該盡量多休息。如果是存在睡眠障礙可以去醫(yī)院的心理科開(kāi)些能夠調(diào)節(jié)睡眠的藥物。
過(guò)度疲勞會(huì)不會(huì)引起失眠.
醫(yī)生頭像
姚波醫(yī)師
內(nèi)科湖南省常寧市第二醫(yī)院水口山分院二級(jí)甲等
你好,過(guò)度疲勞長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)地使大腦承擔(dān)繁重的任務(wù),晚上就很難使大腦靜止下來(lái),也就會(huì)造成失眠的。養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,調(diào)整自己的飲食,以往很多人建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤D獭6嗍乘?蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片進(jìn)行調(diào)理。
如何緩解過(guò)度疲勞造成的失眠?
醫(yī)生頭像
張朝文醫(yī)師
皮膚科廣宗縣婦幼保健醫(yī)院一級(jí)甲等
這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).
過(guò)度疲勞導(dǎo)致失眠吃什么好,怎么治?謝謝解答!
醫(yī)生頭像
王洪生主治醫(yī)師
精神科上海民政第二精神衛(wèi)生中心二級(jí)乙等
你好,失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康
因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)度疲勞,頭疼失眠怎么辦
醫(yī)生頭像
高建達(dá)醫(yī)師
內(nèi)科河北省高陽(yáng)縣醫(yī)院二級(jí)乙等
慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝健康
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醫(yī)生頭像
肖攀攀主任醫(yī)師
精神科廣州市惠愛(ài)醫(yī)院三級(jí)甲等
您好,建議您1、保持情緒樂(lè)觀。2、消除矛盾沖突。3、改變依賴思想。首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂(lè)等刺激物。睡前喝杯牛奶,泡個(gè)熱水腳,或者吃中藥結(jié)合針灸來(lái)
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