問題分析：目前的年齡出現相關方面的問題，屬于青春期的心里改變和青春期的內分泌激素變化有關，可以受到長期的生活因素，環境因素，構成心理健康影響，沒有得到及時調整從而出現的變化，這就是預防出現青春期心理健康問題。
指導建議：所以針對這方面，這就是平時有針對性的做到生活方面的改變措施，如每天有體育鍛煉時間一小時，每周兩次登山郊游，培養興趣愛好，豐富生活內容，通過生活方面的改變，達到提高心里耐受能力的目的。