指甲凹陷,扁平或呈勺狀與缺鐵性貧血,梅毒,甲狀腺疾病,風濕熱有關.這也提示身體內鈣質,蛋白質,硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類,大蒜中取得,經常食用為好.

你好，據你所述，像是指甲營養不良，可去醫院，化驗血常規微量元素看是否貧血是否缺鋅缺鈣，缺鐵，根據情況酌情治療避免刺激性飲食，多吃水果蔬菜。

你好；你的情況是缺鈣的現象，缺鈣就會出現指甲凹凸不平，有橫紋的現象的積極補鈣治療，在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

您好,引起頭暈的原因較多,如睡眠不足,貧血,血壓異常,感冒發熱腦供血不足等,意見建議:注意多喝水,適當活動,預防感冒,保持充足睡眠,如嚴重應到醫院檢查血常規,血壓,頸椎等確診

兒童指甲凹凸不平可能是長期饑餓，缺鐵性貧血及雷諾氏病等皆，也有可能是天氣原因，寒冷可導致指甲凹凸不平，還有就是不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平。

你好，白帶是婦女從陰道里流出來的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。白帶量少多為生理現象，不需要治療的。如果平時出現身體不適和異常癥狀，需及時的去醫院就診或咨詢醫生，避免發生不良后果。

您好，根據您描述的情況來看，不與患有水痘的人接觸是最好的預防方法。不與患有水痘的人接觸是最好的預防方法，建議您隔離水痘全部結痂脫落，因為水痘全部結痂脫落之前傳染性最強，請多喝溫開水，促進身體排毒，飲食宜清淡。

需要補充鈣，可以喝一點牛奶，牛奶中還有著優質的蛋白質，骨質疏松的人也是非常需要的，蔬菜中的鈣元素也是非常多的，例如：西藍花、菠菜，還要改正一些不健康的生活和飲食習慣。

你好，根據你的描述，指甲凹凸不平主要考慮與微量元素缺乏有關系，建議你可以吃點多維元素片補充微量元素和維生素，平時飲食注意葷素搭配要合理。希望我的回答對你有所幫助。