問題分析：您好！乳房出現脹痛可能是與經前期或排卵期激素分泌刺激、情緒不好、思想壓力過大、飲食不當、藥物刺激等都有關系。如果是經前期或排卵期出現疼痛不需要治療，月經干凈后癥狀會自行消失。如果不是在此期可以口服乳癖消、逍遙丸治療。
意見建議：內衣不要過緊，不用含雌激素的藥物和化妝品，保持心情舒暢，保證充足睡眠，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃高脂肪、辛辣食品，忌咖啡、煙酒、濃茶等。