問題分析：你好，考慮為乳腺增生的病變發生，多是因為體內雌激素分泌增多，內分泌紊亂，肝氣郁結等因素，導致的乳腺組織及小葉間組織增生，乳腺導管擴張，從而引發了乳房脹痛的癥狀出現。
意見建議：建議飲食上多吃新鮮的水果及蔬菜，少吃辛辣及油炸類食品，并且進行了乳房彩超及雌激素的檢查，明確診斷后，給予乳房熱敷理療口服逍遙丸，乳辟消，乙烯雌酚等藥物治療。