指導(dǎo)意見:您好!根據(jù)您的描述,應(yīng)該是長期從事體力勞動導(dǎo)致的肌肉韌帶勞損。建議注意休息3-4周,盡量避免搬運(yùn)體力勞動,睡前局部按摩20-30分鐘,充分放松肌肉,酸痛明顯也可局部熱敷或是烤電">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:46
主治醫(yī)師外科
聊城市第二人民醫(yī)院三級甲等
指導(dǎo)意見:您好!根據(jù)您的描述,應(yīng)該是長期從事體力勞動導(dǎo)致的肌肉韌帶勞損。建議注意休息3-4周,盡量避免搬運(yùn)體力勞動,睡前局部按摩20-30分鐘,充分放松肌肉,酸痛明顯也可局部熱敷或是烤電超短波理療,一般堅(jiān)持3-4周就會好的。