問題分析：朋友您好，這種情況有可能是腎虛引起的，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，建議去醫(yī)院的中醫(yī)科把脈檢查一下，在醫(yī)生的指導下服用中藥進行調理。
意見建議：建議平時注意休息，避免過于勞累，性生活不要太頻繁，飲食上多吃補腎的食品。