牙齦腫痛用鹽水漱口效果好鹽水有消炎殺菌等功效，在某種程度上有利于減輕牙齦腫痛，但是通常情況下無法完全根治相關病癥。
若平常刷牙不夠徹底或方法不當，牙齒易積聚牙結石和牙菌斑，長此以往可導致牙周病，牙齦部位可有腫脹和疼痛，刷牙時可流血，可采用洗牙，刮治和根面平整的方法去除牙結石和牙菌斑。
平時應搞好口腔衛生，養成早、中、晚刷牙和漱口等習慣，能有效預防口腔疾病。如果出現明顯的不適癥狀，要及時前往醫院就診，以免延誤病情。