屬于小腿三頭績(jī)腓腸肌和比目魚(yú)緝拉傷休息減少活動(dòng)可以做一些熱敷理療服用一些藥物（如：魯南貝特西樂(lè)葆等）有助于緩解癥狀促進(jìn)愈合

是由于肌肉組織的勞損，血液循環(huán)不暢通引起的，身體就跟機(jī)器用的時(shí)間長(zhǎng)了一樣，只能采取一些防范措施。你好，要注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，平常可適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)！

手指的韌帶肌腱斷裂如果當(dāng)時(shí)能手術(shù)修復(fù)一定要手術(shù)修復(fù)，那樣才能盡可能的恢復(fù)手部的功能，如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有修復(fù)，斷裂的韌帶和肌腱會(huì)萎縮的，那以后很可能就不能修復(fù)了建議能手術(shù)修復(fù)就手術(shù)修復(fù)。手術(shù)修復(fù)后會(huì)盡可能的恢復(fù)手的功能。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看韌帶的拉傷和韌帶的斷裂一個(gè)是可以嗯局部的修養(yǎng)的一個(gè)是必須手術(shù)治療的。給你的建議就是,你可以適當(dāng)?shù)囊鶕?jù)自身的情況來(lái)決定治療方案并且盡量的注意好休息，不要活動(dòng)和勞累。

先檢查一下受傷的腳是否可以做伸縮運(yùn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，如果可以完成運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有什么問(wèn)題的情況下，應(yīng)該是韌帶拉傷，則不是斷裂，24小時(shí)內(nèi)，無(wú)論輕重都不要揉患處，應(yīng)采用冷敷，注意24小時(shí)以后才采用熱敷，且注意少走路，臥床休息。若無(wú)法移動(dòng)，可能是韌帶斷裂，需要盡早到公立醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查。