問題分析：你好，你這種情況可能是胃炎的情況，可能與受涼了或者是平時飲食不規律，吃了生冷的東西等等有關的
意見建議：平時注意保暖，不要受涼，不吃辛辣有刺激性的東西，做個肝功能看看，可以做個B超看一下，可以吃點健胃消食片看看，定時吃飯，飲食宜清淡，可以吃點稀飯之類的容易消化的東西