專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
主治醫(yī)師精神科
湖州市精神病院三級(jí)甲等
夜間睡眠質(zhì)量不好,本身就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)白天沒精神,你可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊改善睡眠質(zhì)量,平時(shí)規(guī)律生活,避免熬夜勞累有助于恢復(fù)。