你好，你的描述癥狀可能是腳踝部肌肉肌腱損傷或粘連引起，建議溫水泡腳，按摩推拿，熱透理療，加強功能位鍛煉，外敷活血通絡膏，補鈣，補充B族維生素，抗炎鎮痛芬必得，布洛芬，

保守治療100多天，估計現在骨折已經愈合了。現在患者還有癥狀嗎？最近是否復查過X光片？一般骨折后2-3個月就會達到愈合，可逐漸下地行功能鍛煉。不建議口服或外用藥物，因為骨折已經愈合了，外用藥物作用不大！

年輕的患者上鋼板以后還是要取出來，短期沒有問題，時間太長有可能鋼板跟組織有反應的

根骨骨折石膏外固定一個月，復查如果位置還可以的話，可以在拐杖的幫助下適當活動。用熱水洗腳當然是沒有問題的。現在還不能負重或自由活動，必須借助拐杖慢慢去適應。加強營養，合理鍛煉傷肢。一個月后再復查片子。

你的跟骨粉碎性骨折手術后9個月了，但是腳背面踝關節還是疼痛，結合你發來的片子看，你的跟骨骨折愈合的并不是太好，關節面尚可以，但不知道軸位片是否有移位或成角。你的足背疼痛的原因應該考慮應該是距下關節不甚平而造成的。這種骨折的并發癥是很難解決的，你可以經常對患者足進行中藥熱敷，也可以進行適當的功能鍛煉，

您好，三個月，一定要臥床休息三個月，這不是著急的事，手術一個月后要回醫院復查，第三個月再復查一次，如果骨折愈合情況好就可以下地鍛煉了，臥床休息這段時間你先躺在床上練習活動各個關節，轉轉腳踝、彎彎腿，同時可以在腿上壓點東西進行抬高訓練，這樣有利于肌肉，防止萎縮，祝我們都早日康復吧

你好，根據你說的情況是不會留下后遺癥的，建議你可以給予消炎鎮痛類藥物對治療

您好，根據您簡單的臨床描述，腳后跟骨折，注意不要劇烈的運動，慢慢的修養恢復建議您首先不要擔心，建議您注意不要劇烈的運功，可以食用高鈣的食物，有利于骨骼的恢復例如排骨，牛奶如果您有疑問,請您繼續提問,謝謝

你好！一般情況下，跟骨骨折只要是位置可，六周后就可以逐漸活動鍛煉了，勤溫熱水清洗熱敷，休息時抬高肢體利于血液回流，很快就會好的放心吧！指導建議：我建議你最好是，用拐杖協助活動，逐漸鍛煉，多熱敷按摩以促進血液循環，很快就會恢復正常了。放心吧你，祝你健康快樂！