在你的經(jīng)濟(jì)狀況容許的情況下每天喝5克（大約一勺）蜂王漿其次：生活中多吃豆制品，特別是多喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中也含有非常豐富的雌激素。另外：你是否是雌激素分泌不足，還需要你去做一個(gè)性激素的檢測(cè)。醫(yī)院里面都有，這個(gè)是用來(lái)堅(jiān)定你是否真的是雌激素有問(wèn)題的正確方式。