病情分析：類風濕的治療應本著藥物治療為主，理療（如：針灸、按摩、推拿等）為輔的策略，晚飯后多散步，平常多運動等等。長期服用西藥對身體可能產生較大副作用，如患者產生藥物依賴性，應盡量酌減西藥的使用，可以請中醫進行辨證論治。
意見建議：你好，這種情況建議你可以針灸理療一下，針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，效果不錯。也可以到正規的中醫科用火針治療一下，平時注意局部保暖。平時你可以用中藥泡腳和手，活血化瘀，促進血液循環。