問題分析：你好，根據你描述的這種情況來看，引起眼底出血的原因有可能是外傷，也有可能是由于身體，有一些慢性疾病造成毛細血管，出血現象。
意見建議：給你的建議就是注意用眼衛生避免過度的用眼疲勞適當的做一個系統的眼底照影檢查同時可以注意保持足夠的睡眠避免長時間的過度用眼。