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兒童肥胖癥的危害與治療

性別：男

年齡：7

我的兒子特別胖，兒童肥胖癥的危害是什么怎么治療？
溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考
醫生頭像
吳康敏

主任醫師

四川大學華西第二醫院三級甲等

肥胖兒童易誘發脂肪肝，重度肥胖患兒脂肪肝發病率高達80％，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓以及高血脂是肥胖患兒發生脂肪肝的危險信號。肥胖兒童血脂顯著高于其他正常孩子，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素，所以要限制高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物，少吃多餐，多吃含纖維多的蔬菜，不要吃零食

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兒童若體重超過規定標準，建議到醫院檢查，排除某些疾病，若是患病導致，要治療原發病，檢查結果只是單純肥胖，要從飲食和生活管理。單純性肥胖首先要控制好飲食，孩子在生長發育關鍵階段，要保證足夠營養，如蛋白質、維生素、礦物質等，少吃甜食、油炸、脂肪高的食物，多吃蔬菜，尤其是體積大且熱量低的蔬菜，控制好飲食還
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小兒肥胖癥的治療，最主要的是飲食控制，其次是運動鍛煉，太胖的需用藥物治療，關鍵在于自身下決心以及家長們的監督合作。目前國際上減肥遵循三原則，即不厭食、不乏力、不腹瀉。
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您好，大多肥胖兒童主要是平時飲食不合理、缺乏運動造成的。因此除了每天必要鍛煉，飲食上務必低脂、低糖、少油、少主食、清淡化，每餐嚴格控制主食的量，而蔬菜要占每餐的七成，每餐要七成飽，水果要適量，避免油炸、油膩食品，平時注意不要久坐、久睡，鍛煉最好選擇在三餐后兩個小時進行，堅持下去一定會有良好效果，
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