你的情況最好去骨科檢查一下，看是不是骨頭或者什么部位的問題

不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，

就您的情況可使用熱毛巾來熱敷試試，目前可考慮服用芬必得、消炎痛等止痛藥物的，忌辛辣和油膩的食物，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，

考慮是關節炎，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病,盡早控制病情

您好、根據您所提的問題。一般服用藥物方面要按階段的。骨折在中醫治療上面分三階段。建議您如果是初期的話就服用點活血化瘀的藥物。中期的話服用點接骨片。后期的話多可以不用服用了。飲食方面多吃點鈣離子高的食物。

您好，綜合分析高度考慮是腰椎疾病,需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

你好，針對你這種情況，考慮很可能是腰椎疾病引起的坐骨神經痛或風濕性骨關節病變，中醫屬于風寒濕痹的病證建議你最好還是去醫院明確檢查并確定病因，必要時拍腰椎x光片或ct檢查，也可自行選用中成藥如小活絡丸或萬通筋骨片，配合西藥如布洛芬緩釋膠囊治療，或者配合針灸、拔罐、刮痧等理療方法治療，謝謝祝早日康復

你好，可以飯后口服骨刺平片，甲鈷胺片，氯唑沙宗片，以及消炎鎮痛藥奧沙普秦或布洛芬緩釋膠囊。同時要注意休息。詳細情況請你咨詢當地醫師。

您好：您的情況考慮為腰椎間盤突出的存在、多由于長期久坐、長期扶案工作、腰部過度勞損等導致的、建議積極治療與預防。建議您注意患者的休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、可以行腰部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷、局部涂抹扶他林乳膏、如果您不放心、可以到醫院檢查腰椎間的CT檢查、以免延誤病情。